H Britney Spears εξομολογείται πως από τη στιγμή που πάτησε τα 30, είδε το μεταβολισμό της να επιβραδύνει και το σώμα της να αλλάζει. Γρήγορα συνειδητοποίησε πως πρέπει να κάνει αλλαγές και να γυμνάζεται ακόμα περισσότερο, ακόμα πιο σκληρά.
"Θέλω να έχω ένα ωραίο σώμα. Το αγαπώ αλλά διανύω τα 31 μου χρόνια και πρέπει να γυμνάζομαι ακόμα πιο σκληρά''.
Ταυτόχρονα, η νεαρή τραγουδίστρια εξομολογείται πως κάνει γόγκα κάθε εβδομάδα ενώ ακολουθεί και το πρόγραμμα Nutrisystem για να χάνει βάρος και να διατηρείται σε φόρμα.
Με το εν λόγω σύστημα, έχει γρήγορα στο σπίτι της, καλομαγειρεμένο φαγητό, γεμάτο θρεπτικά στοιχεία. Φυσικά, υπάρχουν και μέρες που η τραγουδίστρια λυγίζει και θέλει να ενδώσει σε γευστικές αμαρτίες.
Όπως τονίζει η Σπίαρς, παρ΄ όλο που της βγαίνει ο π*π*ς στη γυμναστική, βρίσκει δύσκολο να τηρεί τη δίαιτά της! Άλλωστε, οι σπεσιαλιτέ της είναι το σπαγγέτι, τα μπράουνις και τα μπισκότα με σοκολάτα.Διαβάστε περισσότερα
